Welkom bij JOY

Wie ben ik in mijn praktijk?

In mijn praktijk ben ik vooral gewoon mens die vanuit een zachte en liefdevolle waarneming met de ander in contact gaat. 
Ik werk vanuit mijn hart en geef. Dat is niet iets wat ik doe, dat is wie ik ben.
Ondanks mijn eigen diepe pijn, en misschien wel dankzij mijn diepe pijn, nodig ik jou uit om moedig te zijn en bij jezelf naar binnen te gaan. Om het onzichtbare weer zichtbaar te maken. Het onbewuste weer bewust te maken. Aan te kijken wat nodig is om aan te kijken, met zachte ogen kijken en luisteren en uitreiken om terug te halen wat verloren leek. 
Ik biedt jou een veilige setting zodat jij met alles van jezelf kan zijn. Alle ruimte voor jou en dat wat gezien mag worden.
Ik zie, hoor, voel en weet veel door alles in mij. Een parel uit de pijn van vroeger toen het verdwijnen in de ander en daar bij de ander alles voelen nodig was om te overleven.  
Ik ben doortastend, eerlijk en zal uitspreken wat belangrijk is om gezegd te worden. Ik ga voor de aller diepste kern zodat er van binnen uit heling kan ontstaan. Ik ga met jou mee en ik blijf. Ik kijk ernaar uit om jou te mogen ontmoeten. 
Joy

Therapie?

Wat houdt therapie voor jou in? Is dat zelf onderzoek, verwerken van trauma, heling, inzichten verkrijgen, naar binnen bewegen, persoonlijke ontwikkeling? Wat mij betreft is het een combinatie van dit alles. Therapie is wat jij ervan denkt of maakt en is afhankelijk van de hulpvraag die je hebt. Wat heb je nodig? 
Wat heb je nodig om je beter te voelen in jouw leven? Of om je beter te voelen in jouw lichaam, jouw relatie, jouw werk? Dat wat zich aandient in jouw leven is slechts een spiegel. Een spiegel die jou iets wil laten zien wat je in jezelf nog mag ontwikkelen. En dan is er maar een weg en dat is de weg naar binnen. Want de sleutel tot heling ligt niet buiten jezelf maar ergens verborgen in jezelf. Mijn enige doel als therapeut is om jou naar binnen te begeleiden en te ontdekken waar de oorzaak ligt van de vraagstukken die jij tegen komt in jouw leven. Er zijn veel verschillende mogelijkheden om daar te komen en je kan zo diep gaan als dat jij zelf wilt. Jij hebt de leiding en ik doe de begeleiding. Als professional en ervaringsdeskundige biedt ik jou een veilige setting en mag alles van jou er zijn.  En misschien doe je het al heel lang alleen maar ik reik jou graag mijn hand want trauma heel je samen. Weet dat je welkom bent bij Joy.

Waarom?

Wij denken dat wij ons gedrag, ons denken, ons dagelijks leven allemaal zelf bepalen. Maar er is al lang vast gesteld dat wij maar met ongeveer 7% bewust ons gedrag kunnen beïnvloeden. De andere 93% wordt bepaald door ons onderbewustzijn. Alles wat daar is opgeslagen vanaf het moment van conceptie bepaalt de richting waarin je gaat. Als je dus van richting wil veranderen is het belangrijk om naar binnen te gaan, jouw onderbewustzijn in. 

Kinderen stellen altijd de mooiste vraag, de waarom vraag.
Wat zijn jouw waarom vragen?  Misschien wel; 
waarom kan ik niet echt genieten?
waarom ben ik vaak zo moe?
waarom doe ik altijd maar aardig en durf ik niet mijn grenzen aan te geven?
waarom slaap ik zo slecht?
waarom heb ik regelmatig hoofdpijn?
waarom heb ik het gevoel dat ik de wereld op mijn schouders draag?
waarom voel ik me snel schuldig? 
waarom voel ik me soms zo verdrietig?
waarom voel ik me zo gespannen?
waarom voel ik me zo alleen?

Durf jij jouw waarom vragen te stellen en te luisteren naar het eerlijke antwoord wat van binnen uit naar boven komt? 

Wil je meer leren over trauma ga dan naar: Centrum Puur - www.centrumpuur.nl of luister naar de podcast  "Licht op trauma'' via spotify of Podimo.

Trauma?

Zowel de wetenschap, als ik als ervaringsdeskundige en professional, weet dat er onder andere twee belangrijke processen in gang gezet worden bij vroegkinderlijk trauma. Ten eerste activeren de overweldigende gebeurtenissen het brein en zenuwstelsel waardoor het in een staat van alertheid en overleving komt. Het reptielenbrein wordt geactiveerd en de toegang tot andere gedeeltes van het brein wordt tijdelijk geblokkeerd en op de lange duur minder toegankelijk. Groeit een jong kind op in constante dreiging dan blijft als het ware de alarmknop aan staan. Hiermee gaat het kind zijn pubertijd en volwassen leven in. Ten tweede vindt er op het moment van trauma een afsplitsing plaats. Het kindsdeel wat het trauma ondergaat dissocieert en neemt de pijn en de herinnering van dat moment met zich mee. Hierdoor kan het overleefdeel door gaan met doorgaan in het dagelijkse leven zonder de herinnering aan deze traumatische gebeurtenis.
Het gedissocieerde kindsdeel wat de herinnering draagt, vertrekt het onderbewustzijn in waar het een schuilplaats vindt. In dit kindsdeel zitten ook levensenergie en kwaliteiten die dus tijdelijk verloren gaan.  Om trauma te helen is het nodig om te werken met zowel het brein en zenuwgestel als met de afgesplitste delen in het onderbewustzijn. Hoe meer het zenuwgestel tot rust komt en een gevoel van veiligheid kan bereiken, en hoe meer je weer kan verbinden met afgesplitste kindsdelen, hoe meer je de weg terug vind van overleven naar echt leven.